COURS DE HATHA YOGA
Ventabren

L'année 2022-2023 a été le début de beaux projets. Tout d'abord, l'ouverture des cours sur la commune de Ventabren. Ces cours ont connu un certain succès car ils répondent à une attente de cours en petit groupe ainsi qu'à la recherche d'une pratique de yoga plus authentique.
Puis deux stages de yoga en mars et octobre 2023 à Sigonce qui nous ont offert de beaux moments de partage (yoga, bains sonores, ayurvéda, cuisine végan concoctée sur place par notre cheffe cuisinière) dans un lieu avec une nature merveilleuse.

Et enfin, deux ateliers yoga/ostéopathie, Respirer pour un mieux être et De la verticalité au centre, qui se sont déroulés en octobre 2022 et février 2024 en collaboration avec Salima Khantache, ostéopathe D.O..

Les dates importantes à venir :

  * Le mercredi 19 juin 2024 cours d'essai hatha yoga à Ventabren de 18h45 à 20h00. Me contacter pour une inscription. Il n' y a que 5 places.

  ** Le samedi 22 juin 2024, Atelier "Nos émotions"
à la Maison pour tous à Berre - l'Etang de 9h à 12h30
Tarif 35€
Au programme,

  9h       
pratique de yoga "conscience en soi"
Virginie Ruet, enseignante hatha yoga
  10h     
"les émotions prennent corps"
Salima Khantache, ostéopathe D.O.
  11h     
Pause
  11h15  
pratique de yoga "les granthis"
Virginie Ruet, enseignante hatha yoga
  12h30  
clôture de l'atelier

Contactez-moi pour tous renseignements.